Embodying Well- Being
oder wie man sich trotz allem wohl fühlen kann
Julie Henderson
Bielefeld 2016, 6. Auflage
ISBN 978-3-86039-010-8
260 Seiten,
22,80 Euro
Dieses ungewöhnliche Buch "EMBODYING
WELL-BEING" von Dr. Julie Henderson
zeigt 44 spielerische Körperübungen, die uns ins Wohlbefinden
begleiten können. Sogar darüber hinaus...
Die knappen, nur scheinbare einfachen Texte, sind in drei Stufen aufgebaut.
Im WIE wird die Übung erklärt, im WARUM auf der gegenüberliegenden
Seite ihre Wirkung. Die Texte offenbaren das humorvoll mitfühlende
Verständnis und die profunde Kenntnis der Autorin von physiologischer
Realität, phsychologischen Mustern und spiritueller Weisheit.
Julie Henderson lädt alle ein, unabhängig
von Bildung, Beruf, politischer oder kultureller Auffassung, dem ungewöhnlichen
Vorschlag zu folgen, sich wohl zu fühlen unabhängig von
allem anderen und das Warten auf "bessere Zeiten" aufzugeben.
Gleichzeitig sind Ihre Übungen eine Einladung an den Körper/Geist,
sich auf das Abenteuer der Reifung einzulassen.
Die Wirkung entfaltet sich im Tun.
"Welcome to the game."
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